ข้าวสินเหล็ก สุดยอดข้าวไทย ธาตุเหล็กสูง

เคยได้ยินคำว่า “กินอาหารเป็นยา” ไหมครับ รู้หรือไม่ครับว่า  ข้าวที่เราทานกันทุกมื้อก็ถือว่าเป็นยารักษาสุขภาพได้แต่เราต้องเลือกกินให้เป็น
.
ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าตกใจเมื่อไม่นานมานี้จากผลสำรวจของข้อมูลสหพันธ์เบาหวานนานาชาติในปี 2560 พบว่ามีจำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานมากถึง 425 ล้านคน และคาดการณ์ว่าในปี 2588 จะมีผู้ป่วยเบาหวานเพิ่มขึ้นเป็น 629 ล้านคน
.
คนไทยก็เป็นหนึ่งในจำนวนผู้ที่เจ็บป่วยด้วยโรคเบาหวานกันเป็นจำนวนมาก #เนื่องจากเราติดหวานและกินข้าวเป็นหลัก ด้วยเพราะข้าวที่เรากินเมื่อเข้าสู่ร่างกายก็เปลี่ยนเป็นน้ำตาลอยู่แล้ว แต่เรายังไปหาอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงทานเข้าไปอีก
.

รู้อย่างนี้แล้วเราป้องกันได้ตัวช่วยคือ “#ข้าวสินเหล็ก”
.
#คนที่ยังไม่เป็นก็ควรทานหรือคนที่เป็นเบาหวานแล้วยิ่งต้องทาน เพราะข้าวสินเหล็กมีค่า GI ที่ต่ำกว่าสายพันธุ์อื่นๆ พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ #มีดัชนีน้ำตาลที่ต่ำนั่นเอง จากการวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน เมื่อทานข้าวสินเหล็กเข้าไป หลังจากนั้นได้นำเลือดไปตรวจ ผลปรากฏว่าปริมาณน้ำตาลในเลือดลดลง และยังช่วยทำให้ตับอ่อนทำงานได้ดีขึ้นอีกด้วย รวมถึงภาวะดื้อต่ออินซูลินและค่าเฉลี่ยของไตรกลีเซอร์ไลน์ก็ลดลงอีกด้วย ไม่เพียงแค่นั้นข้าวสินเหล็กยังมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างอื่นอีก เช่น…..
มีธาตุเหล็กสูง
มีวิตามินบี 1 ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา
.
จะดีกว่าไหมถ้าหากวันนี้เราสามารถป้องกันและทำให้บรรเทาลงได้  มอบความรักความห่วงใยให้กับคนรอบตัวที่คุณรักและตัวคุณเองตั้งแต่วันนี้ให้เขาสุขภาพดีอยู่กับเราไปนานๆ